第70回公開講座「ハウス・フィットネス」

ミシガン州グランドバレー州立大学のクラウレー先生に運動の大切さについての講義の後、自宅でできるエクササイズを教えていただきました。参加者の皆さまは、慣れない体勢に戸惑いながらも、とても楽しそうでした。


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